Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 65,70g | Białk: 125,64g | Węglo: 248,16g.
Śniadanie: Яйцо, Arivera Семена Льна, Призма Яблоко Ред Делишес, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Дорадо, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Сушеный. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Коноплянка Масло Льняное, Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|