Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3344 kcal
|
Tłusz: 97,77g | Białk: 182,93g | Węglo: 429,05g.
Śniadanie: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Body&Fit Clean Protein Bar , Lidl Peanut Butter Creamy, Ivoria Cacao, Pommes, Crownfield Golden Puffs, Auchan Yaourt Nature (125g). Lunch: Pommes, Philia Noix de Coco , Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Yaourt Nature (125g), Le Paturon Fromage Fondu, Suzi Wan Sauce Piquante, Maggi Arôme, Oeuf, Golden Sun Riz Basmati, Courgette. Obiad: Ivoria Cacao , Pomme, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Courgette, Auchan Yaourt Nature (125g), Golden Sun Riz Basmati, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Suzi Wan Sauce Piquante, Maggi Arôme, Oeuf, Philia Noix de Coco, Kellogg's Smacks, Leader Price Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|