Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
flav77
Dziennik
02 sty 23
Dziennik flav77, 02 sty 23
Profil flav77
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bonne et heureuse année à tous
86,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 stycznia 2023:
1250 kcal
Tłusz: 55,20g | Białk: 33,20g | Węglo: 151,20g.
Śniadanie:
Nesquik Chocolat Chaud, LU Véritable Petit Beurre.
Lunch:
Auchan Comté, Monoprix Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Marie Tarte aux Poireaux.
Przekąski/Inne:
St Michel Madeleines au Chocolat , Kinder Surprise.
więcej...
2276 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Merci a toi aussi
03 sty 23 przez użytkownika:
flav77
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi flav77
Zobacz Pełną Historię