Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
545 kcal
|
Tłusz: 10,53g | Białk: 21,64g | Węglo: 83,19g.
Śniadanie: Inran Melone d'inverno , Sojasun Bifidus Bianco, Primia Uva Sultanina, Dolci & Decori Scorze d'arancia Candite, Via Verde Bio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Ignalat Cacioricotta Stagionato , Lattuga, Primia Piselli Medi, Patate Crude, Fonte INRAN. Obiad: Carrefour Olive Verdi Snocciolate. więcej...
|
|
1993 kcal
|
Ćwiczenie:
stepper - 18 minut, Ringfit - 1 godzina i 59 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 43 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ThePotatoGirl_
|