Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 71,07g | Białk: 70,40g | Węglo: 193,30g.
Lunch: Folhado Misto, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Kinder Bueno, Sanduíche de Atum com Salada, Palmier, Croquete de Carne. Obiad: Continente Pipocas Doces. Przekąski/Inne: Lidl Baguete, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|