Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2696 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 198,24g | Węglo: 354,65g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata Light, Parmalat Latte Omega 3 Plus, Burro di Arachidi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Farabella Trofie Gluten Free. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Gnocchi. Przekąski/Inne: Proteine Whey, Prozis Mass Gainer, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|