Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 53,76g | Białk: 71,41g | Węglo: 144,46g.
Śniadanie: Banana Prata, Mel, Ovo, Natural Life Cacau Puro, Quaker Farelo de Aveia, Café. Lunch: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Intenso, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Mel, Ovo, Banana Prata, Natural Life Farelo de Aveia, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|