Dziennik hrldfischer, 02 sty 23

Wünsche Euch einen schönen Start in die erste Woche des neuen Jahres 😊
94,9 kg Do tej pory straciłeś: 57,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 stycznia 2023:
499 kcal Tłusz: 3,17g | Białk: 84,54g | Węglo: 31,18g.   Śniadanie: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Harzer Harzer Käse. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Mais, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Mischgemüse, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Hähnchenbrustfilet. więcej...
stała waga

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.