Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2014
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 61,00g | Węglo: 181,91g.
Śniadanie: Maple Syrup, AMP Amplified Wheybolic Extreme 60, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Oscar Mayer Traditional Bacon, Plain Pancakes. Lunch: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Publix Chick Peas, Rye Bread. Przekąski/Inne: Cuties Clementines, Coffee, Endangered Species Chocolate Milk Chocolate. więcej...
|
|
1706 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 45 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|