Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 55,41g | Białk: 55,40g | Węglo: 102,21g.
Śniadanie: Сироп, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Каравай Лепёшка Сырная, Цезарь Салат. Obiad: Магнит Салат Оливье. więcej...
|
|
486 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|