Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 43,22g | Białk: 37,45g | Węglo: 144,30g.
Śniadanie: Sardines à l'Huile (en Conserve), Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites). Lunch: Chocolat au Caramel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Cookie aux Pépites de Chocolat. Obiad: Datte, Fromage Bleu ou Roquefort. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|