Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 33,64g | Białk: 67,64g | Węglo: 228,01g.
Śniadanie: Café, Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir . Lunch: Poires, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Mimolette , Bonduelle Champignons à la Grecque, Baguette, Maïs, Tomates. Obiad: Maggi Kub Or, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Oignons Blancs, Patate Douce, Courgette, Pain de Seigle, Tomates. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|