Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 18,86g | Białk: 43,93g | Węglo: 186,16g.
Śniadanie: Roti Panggang, Frisian Flag Kental Manis, Ceres Meses, Kraft Cheddar Cheese. Lunch: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Bango Kecap Manis, Sayur Bening Bayam. Przekąski/Inne: Frisian Flag Kental Manis, Es Kelapa Muda. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|