Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 25,52g | Białk: 45,93g | Węglo: 90,07g.
Śniadanie: Granarolo Accadì senza Lattosio, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. Lunch: Formaggio Naturale, Zucchine, Prosciutto Cotto. Obiad: Nostromo Tonno al Naturale Zero senza Grassi, Orogel Zucca a Cubetti. Przekąski/Inne: Certossa Crackers senza Glutine, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|