Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 48,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 50,97g | Białk: 74,91g | Węglo: 178,19g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Магнит Апельсин, Киви, Любимые Традиции Геркулес, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Natura Сыр Сливочный 45%, Орехи Кешью, Чай, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Obiad: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Соль, Свекла Вареная, Золотая семечка Растительное Масло, Куриная запеканка 3.01.22, Увелка Греча. Przekąski/Inne: Морковь. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|