Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
26,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 34,41g | Białk: 94,44g | Węglo: 96,95g.
Śniadanie: Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Белый Город Молоко 2,5%, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Мандарины, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петруха Филе Куриное, Блин из Куриного Филе, Помидоры. Lunch: Бон Пари Мармелад, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta), Куриные Голени с Кожей. Obiad: Вкусвилл Овсяное Печенье «Суперзлак», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сырники (Svetakotleta). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Мандарины, Голден Яблоко , Лента Коктейль из Тропических Фруктов в Сиропе, Kinder Фигурный Молочный Шоколад с Внутренним Молочным Слоем, Яйцо, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SvetaKotleta4
|