Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 89,72g | Węglo: 123,06g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Меридиан Форель Слабосолёная, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Меридиан Форель Слабосолёная, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Obiad: Marmaluzi Яблочное Пюре, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Меридиан Форель Слабосолёная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|