Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
582 kcal
|
Tłusz: 21,77g | Białk: 37,71g | Węglo: 60,52g.
Obiad: Перекресток Салат Метёлка, Джаганнат Тыква Печёная , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мидии (Вареные или на Пару), Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|