Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
672 kcal
|
Tłusz: 18,83g | Białk: 56,93g | Węglo: 73,66g.
Lunch: Mamão Formosa, Chuchu Cozido, Mamão Formosa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Quiabo, Queijo Fresco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wilson_diorama
|