Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 43,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 62,16g | Białk: 34,25g | Węglo: 185,63g.
Śniadanie: Heinz Терияки Соус , Кофе, Реми Оладьи Капустные. Lunch: Токио Сити Спагетти в Томатном Соусе, Красные Помидоры (Консервированные), Haribo Маршмеллоу. Obiad: Магнит Икра Свекольная, Салат Щетка, Гречка с Овощами. Przekąski/Inne: Sula Леденцы, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|