Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 38,09g | Białk: 59,22g | Węglo: 195,44g.
Śniadanie: Toblerone Темный Шоколад, Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло, Яблоки, Съешь Меня Авокадо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Lunch: Fine Life Бисквитное Печенье, Яблоки, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Роллтон Лапша Яичная. Obiad: Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|