Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2380 kcal
|
Tłusz: 98,29g | Białk: 133,49g | Węglo: 210,03g.
Śniadanie: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Expressi Cappuccino, Kaffee. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Obiad: Maggi Paprika-Sahne Hähnchen (Trockenprodukt), Pommes Frites, Schöfferhofer Hefeweizen. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|