Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 48,87g | Białk: 94,40g | Węglo: 185,28g.
Śniadanie: Galbusera Biscotti Gransaraceno, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Parboiled Integrale, Scarola, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Obiad: Petto di Pollo, Ruggiero Patata del Fucino Igp, Cavolo Nero. Przekąski/Inne: Sabbì Taralli. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiaretta.15
|