Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 54,71g | Węglo: 170,44g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lipton Thé Vert Menthe, Poulain Grand Arôme . Lunch: Riz Basmati (Cuit), Oeuf Dur, Pain, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Mayonnaise. Obiad: Pain, Comté, Riz Basmati (Cuit), Marie Colin d'alaska Beurre Citron. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Feed Boisson Repas Saveur Vanille , Pain, Nutella Nutella. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|