Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3146 kcal
|
Tłusz: 55,89g | Białk: 201,42g | Węglo: 458,47g.
Śniadanie: SUPPTRUE Соевый Протеин, Перловка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Квашеная Капуста, Кальмар Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Махеевъ Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Мандарины, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Obiad: не Молоко Овсяное Шоколадное, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|