Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 48,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 81,88g | Białk: 115,57g | Węglo: 172,03g.
Śniadanie: Банан, Киви, Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная запеканка 3.01.23. Lunch: Тыквенные Семечки, Куриная запеканка 3.01.22, Голден Яблоко , Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Увелка Греча. Obiad: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Помидоры, Морковь, Куриная запеканка 3.01.22. Przekąski/Inne: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Snaq Fabriq Coco Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|