Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 48,90g | Węglo: 216,08g.
Śniadanie: Гречка Вареная. Lunch: Пятерочка Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная. Obiad: Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|