Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 66,26g | Białk: 86,82g | Węglo: 127,63g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Гречка Вареная, Банан, Творог 5%. Lunch: Холодец, Гречка Вареная. Obiad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Гречка Вареная, Яичница. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|