Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 88,84g | Białk: 113,74g | Węglo: 203,95g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Milka Wholenut Caramel, НЕВА Зефир Ванильный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Банан, Горчица, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Сулугуни, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Кампана, Валеолог Торт Капучино, Уже Готово Шаурма с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Триада-Покторг Котлеты Рыбные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|