Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 72,12g | Węglo: 152,41g.
Śniadanie: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Торт Наполеон, Лаваш Тонкий, Сыр Гауда. Lunch: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Тунец, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Рис Вареный, Куриный Бульон. Obiad: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриная Печень, Мороженое, Просекко, Горячие Роллы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|