Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 43,49g | Węglo: 39,86g.
Śniadanie: Aldi Avocado, Räucherlachs, Milfina Butter , Omelett oder Rührei. Obiad: Milsani Kaffeesahne 10% , Corny Erdnuss Süß & Salzig, Milfina Schmand, Rinderleber, Reis (Gekocht). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|