Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2507 kcal
|
Tłusz: 72,21g | Białk: 128,33g | Węglo: 330,71g.
Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Haricaman Copos de Avena. Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Flan de Huevo, Garbanzos Cocidos. Obiad: Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Flan de Huevo, Pan Blanco, Hígado de Ternera. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|