Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 66,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 92,64g | Białk: 97,21g | Węglo: 242,13g.
Śniadanie: Brot Chips, Menemen. Lunch: Landliebe Vanillejoghurt, Müller Joghurt mit der Ecke Brownie. Obiad: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Nudeln. Przekąski/Inne: Kinder Maxi King, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|