|
Bugün sağlıklı yaşamaya niyet edildi , 33 dakika leslee yapıldı. Kahvaltıya yumurta dahil edildi. Meyve yendi , yeşil çay içildi. Saat 14:00.
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 37,65g | Białk: 29,34g | Węglo: 113,42g.
Śniadanie: Muz, Menemen, Beyaz Ekmek. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. więcej...
|
|
1960 kcal
|
Ćwiczenie:
Leslee - 1 minuta, Odpoczywanie - 17 godziny i 59 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|