|
5 дней бесконтрольной еды и лени...
что ж... привес мог быть и весомей 🙃
впрочем, этот "бесконтроль" был запланированный и совершенно организму необходимый))
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 55,30g | Białk: 97,11g | Węglo: 208,76g.
Śniadanie: Лента Сухарики Весовые, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Кофе, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. Lunch: Gletcher Milk Of Amnesia, Мистер Хе Хе из Горбуши, Шашлык из Баранины, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Obiad: Русский Хлеб Слойка Сахарная. Przekąski/Inne: Кофе, Виваль Финик в Шоколадной Глазури, Морковь по-Корейски, Кальмар Отварной, Спаржа по-Корейски, Мистер Хе Хе из Горбуши, Сыр Горгонзола. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|