Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 62,46g | Węglo: 156,47g.
Śniadanie: Desinchá Chá, Café, Fullife Nutrition Shake . Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Carreteiro. Obiad: Naturale Suco de Laranja, Banana Prata, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês, Pão Francês, Maçã. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andressamjb
|