Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 41,28g | Białk: 129,18g | Węglo: 53,77g.
Lunch: Swift Carne Moída de Frango, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Obiad: Swift Linguiça Toscana , Tomates, Swift Carne Moída de Frango, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayarabnalves1
|