Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 52,41g | Węglo: 166,17g.
Śniadanie: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri. Obiad: Pirinç Pilavı, Patates Yemeği. Przekąski/Inne: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|