Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 44,36g | Białk: 69,25g | Węglo: 188,77g.
Śniadanie: Peanut Butter, Baked Banana, Sweetened Almond Milk, Nature's Choice Whey Protein Concentrate Natural Flavour , Low Fat Milk. Lunch: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Obiad: Woolworths Chocolate Muffin. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|