Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2494 kcal
|
Tłusz: 83,54g | Białk: 155,37g | Węglo: 264,09g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: тушеная цветная капуста с курицей 3.0. Obiad: гречка с курицей. Przekąski/Inne: Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, 4Life Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Сыр Российский, Санта Бремор Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasia's dairy
|