|
miércoles
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 161,69g | Białk: 103,13g | Węglo: 18,16g.
Śniadanie: Mate Amargo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Revuelto. Lunch: Café, Ensalada tom/cebo, Ternera Bife Ancho. Obiad: Huevo Duro, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Ensalada tom/cebo, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Ajo, Radicheta. Przekąski/Inne: Mate Amargo, Café. więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|