Dziennik Sol-Angelica, 04 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
110,9 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.    Wciąż do stracenia: 46,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2023:
702 kcal Tłusz: 31,18g | Białk: 62,99g | Węglo: 39,36g.   Śniadanie: Naturdiet Caffé Latte Shake. Lunch: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Blomkål. Obiad: Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Przekąski/Inne: Löskokt Ägg. więcej...
3284 kcal Ćwiczenie: Garmin - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sol-Angelica


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.