|
Всем привет . Мне 53 года . Поправилась на 4 кг . Так как полгода назад началось 😀. Организм резко набрал , все отложения на животе , да и задница тоже не айс . Врач посадил на гормоны . Хочу общаться с теми , у кого период менопаузы и кто как вес держит в норме !
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 80,05g | Węglo: 140,12g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Mare Салат Чука с Ореховым Соусом. Obiad: Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Язык Говяжий. Przekąski/Inne: Магнит Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Мне 50. Состояние климакса, проблемы с щитовидкой. Набрала где-то 86. Теперь вешу 73-74 кг. Помогло трёхразовое низкоуглеводное питание.
04 sty 23 przez użytkownika: Tatjana72P
|
05 sty 23 przez użytkownika: оксана черк
|
привет! Рада познакомиться! Мне 50. Тоже резко набрала 5 лишних кило. Тело изменилось.🙈 Надо брать себя в руки
05 sty 23 przez użytkownika: Natalyger1972
|
Врач грамотный? точно гормоны нужны? Мне 50, как то легко все пережила, без колебаний веса и прочего, на згт не сажали и сейчас она мне не показана.
05 sty 23 przez użytkownika: ОльгаЯ00
|
Очень рада знакомству . Могу сказать, что мой вес в 50 лет был 56-57 кг . Я жила в этом весе всю сознательную жизнь .,родила троих сыновей . Всегда была в отличной форме . Но с августа месяца начались изменения , стал появляться живот , формы тела изменились . Но , а первые звоночки это сентябрь . Я пошла к врачу , врач рекомендовал , потому что начались приливы . А это девочки кто знает , не очень . Вес за это время поднялся на 4 кг , при этом я занимаюсь спортом и не ем сладкое и мучное . Поэтому решила в этой группе найти девчонок , с кем будем худеть 😀🤗. Конечно я понимаю в 53 иметь тело молодой это не совсем реально , но буду стараться☺️
06 sty 23 przez użytkownika: оксана черк
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi оксана черк
|