Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 49,59g | Białk: 60,93g | Węglo: 65,20g.
Śniadanie: Nasi Putih, Telur Rebus. Lunch: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Obiad: Santan, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PutriOktaviana94
|