Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 61,41g | Węglo: 117,12g.
Śniadanie: Великий Устюг Творог Обезжиренный, Matti Мюсли Ореховый Микс. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Geneticlab Протеин. Obiad: Цезарь Салат. Przekąski/Inne: 100 KWT Энергетический Напиток, Дружба Сыр Плавленый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Батон, Шарлиз Печенье Орешек. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|