Dziennik Ma Ti Na, 05 sty 23

Profil Ma Ti Na | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Hallöchen ihr alle 🤗habt einen schönen Tag 🌸

71,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg. Wciąż do stracenia: 6,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2023:

879 kcal

Tłusz: 27,84g | Białk: 60,50g | Węglo: 91,20g. Śniadanie: Früchtetee, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Ja! Minis Traditionell, Ja! Würfelzucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Gefro Suppen-Pause Tom Soja, Leimer Backerbsen. Obiad: Weich Gekochtes Ei, Patros Leicht, Block House Sour Creme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Pellkartoffeln. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień