Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3147 kcal
|
Tłusz: 58,35g | Białk: 147,72g | Węglo: 506,90g.
Śniadanie: Zucchero MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Gocciole Pavesi MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|