Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 39,00g | Białk: 33,00g | Węglo: 163,90g.
Lunch: Kerupuk Putih, Opak, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Karedok, Ayam Goreng. Obiad: Donat (Tawar), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Przekąski/Inne: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|