|
а вот и более существенный привес подъехал)
Ау, я уже в дефиците и в активности даже! 💪
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 106,93g | Białk: 132,58g | Węglo: 147,90g.
Śniadanie: Экоснеки Домашняя Пастила Дыня-Банан-Орехи, Кофе, Сыр Горгонзола, Избенка Пюре из Тыквы. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Котлета Свиная. Obiad: Ozon Заливное с Говядиной и Овощами. Przekąski/Inne: Физалис, Черника (Подслащенная, Замороженная), Лаваш, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлеб Бородинский. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|