Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 147,94g | Białk: 96,67g | Węglo: 42,83g.
Śniadanie: Mate Amargo. Lunch: Ensalada tom/cebo, La Serenísima Queso Sardo, Ajo, Rúcula, Matambre Arrollado, Ternera Bife Ancho. Obiad: Huevo Revuelto, Matambre Arrollado, Queso Fresco, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Cadbury Chocolate Yoghurt Frutilla, 3D Megatube Mega Queso. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|